Até que ponto ter um corpo magro é saudável? Ficar sem comer por longas horas pode causar grandes prejuízos para o seu organismo. Além disso, ingerir medicamentos para emagrecimento sem prescrição médica pode levar à perda futura de funcionamento dos órgãos. Não acredite em dietas milagrosas! Caso queira emagrecer de maneira saudável, procure ajuda profissional. #medicardio
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A couve é rica em fibras, iodo, cálcio, potássio e vitaminas, proporcionando diversas vantagens à nossa saúde além de possuir baixa caloria. A hortaliça ajuda a combater gripe, úlceras e pedras nos rins. O suco de couve deve ser tomado preferencialmente pela manhã e em jejum para que o corpo possa absorver melhor os seus nutrientes.
A gripe é uma doença causada por vírus que pode gerar sintomas que interferem na rotina da pessoa. O tratamento para a gripe deve ser feito com orientação médica mas algumas dicas podem te ajudar a de recuperar de maneira mais rápida.
1. Faça gargarejo com água e sal
2. Invista em suco de frutas
3. Repouse
4. Use bolsa de água quente nos músculos que doem
