Quem cuida da mente, também cuida da vida! Nesse #JaneiroBranco precisamos convidar as pessoas a pensarem sobre suas vidas e o quanto elas conhecem sobre si mesmas. Sem saúde mental não há saúde!
Os primeiros meses do ano no Piauí são sempre marcados por chuvas, e com elas, as temidas gripes e doenças respiratórias podem surgir. Alguns cuidados devem ser tomados para evitá-las. Uma prevenção básica e muito eficaz é a lavagem das mãos com água e sabão, além do uso de álcool em gel nas mãos, essas atitudes evitam muitas contaminações.
Trabalhar oito horas por dia, muitas vezes na mesma posição, pode causar dores ou outros problemas na saúde dos trabalhadores. A ginástica laboral envolve uma série de exercícios de alongamento que podem ajudar a melhorar a saúde do trabalhador. Arrasta pro lado e confira alguns dos benefícios! >>>
Aproveitar o período de férias para realizar o check-up anual pode ser uma boa ideia! Através de exames básicos como hemograma, glicemia, colesterol e eletrocardiograma é possível diagnosticar inúmeras doenças ainda no começo, o que possibilita um prognóstico favorável. Fala com a gente pelo WhatsApp para agendar o seu check-up! 😊 (86) 99915-0202
Durante o mês de janeiro é comemorado a campanha #JaneiroBranco 🌻 Uma campanha dedicada para valorizar e atender os temas relacionados aos universos da saúde mental humana. Nada adianta ter um corpo físico saudável se não estiver tudo bem com sua saúde mental. É necessário que a gente cuide tanto de nosso corpo quanto de nossa mente. 🙏
